onsdag 22. juli 2009

Slik forebygger du svineinfluensa


Kilde: VG Nett

Svineinfluensaen (H1N1-viruset) sprer seg nå stadig raskere her i Norge. For å forebygge hyppigere smitte kan det være lurt å ta noen enkle forhåndsregler. Folkehelseinstituttet gir flere råd for skoler:
  • Hold deg hjemme om du blir syk:
    Syke skal være hjemme. Personer med ny influensa er smitteførende i omtrent syv dager etter symptomdebut, og influensasyke bør derfor holde seg hjemme i 7 dager fra første sykdomsdag.

  • God håndhygiene:
    Vask hendene ofte med såpe og vann, spesielt hvis du hoster/nyser. Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler er også effektive.

  • God hostehygiene:
    Dekk til nese og munn med et papirlommetørkle når du hoster eller nyser, og kast lommetørklet rett etter bruk.
Smittevernkoordinerende lege ved Ullevål sykehus regner med at 30% av den norske befolkningen kan bli smittet, les mer om saken her i VG Nett.

Ingen kommentarer: